美人

【きつい筋トレ】美しいお尻のための6種類のヒップアップトレーニング

今回紹介する動画は「犬童美乃梨さんの【きつい筋トレ】美しいお尻のための6種類のヒップアップトレーニング」ですヽ(;▽;)ノいやー「たまたま」お尻を引き締めたいと思っていたと・こ・ろだったんですよねー。嘘じゃないですよん♪

早速トレーニングの方に入っていきましょう!!

種類はなんと6種類!!どのトレーニングも普段運動してない人にとってはかなりハードかも(;´д`)ハァハァ・・おじさんもうダメ逝っちゃう・・・汗が飛び出しちゃう前にティシュ!!ティシュ!!

それにしてもトレーニングしてる姿はとても魅力的ですね(>_<)こういう人がたくさんいるスポーツジムがあれば是非教えてください!!料金3万円でも通います!もちろん毎日(*゚▽゚*)ウッヒョー今日も下半身が鍛えられるぞー(意味深)

さぁ、みなさんボーッとしている暇はないです!今すぐお近くのジムの体験でもいいからどんな人がいるか見学にいきましょう!!

以上